失恋了怎么办想挽回?想挽回说明心里还爱着对方，那么首先应该想的是为什么会发生失恋的事情，从根源出发，接下来一起来看看失恋了怎么办如何挽回。

　　冷静情绪并换位思考

　　等自己的情绪冷静下来以后，再去思考恋爱中出现的问题。如果把事情的前后都理一遍，还是觉得自己没有错的话，那么我们可以换位思考一下，有时候想不通的事情，换位思考一下就想明白了。尤其是当对方抱怨你不理解他时，更需要换位思考，了解对方的苦衷，从而解决问题并且挽回男友的心。

　　挽回爱情的重点是耐心

　　耐心在挽回爱情中是非常重要的，可能处于痛苦中的你万分急切，但是你必须静下心，稳住自己。挽回一段感情是需要时间的，甚至可以说挽回爱情比重新开始一段新的感情都难，因为重新开始没有负面的东西。关于挽回爱情时间，是因人而异的，有时候可能一两周就能和好，有时候一两个月也未必有成果，如果你遇到某些机构开口就说多久能和好，那可能你遇到了骗子。也许你担心时间久了感情会淡化或者新欢出现，但你必须稳住自己。

　　如果是刚分手可以及时沟通交流

　　沟通交流是化解矛盾的关键，千万不要逃避感情问题。两人坐下来好好地谈一谈，耐心地倾听对方的想法，了解对方心里面想的是什么。即使不认同对方的观点，但是也可以表示理解。同样地对方也会尊重你的想法和意见。经过这一番深入的沟通交流，更有利于往后的感情发展。

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